AquaHIIT


INTENSITÉ


DURÉE

45MIN

PROCHAINS COURS

Lundi : 19:15 à 20:00
Mercredi : 19:15 à 20:00

Un cours collectif cardio-vasculaire en bassin animé par un éducateur breveté d’état. Une gym dynamique, efficace, agréable et non traumatisante pour le corps grâce aux mouvements réalisés en musique dans l’eau du bassin ludique.

Partie ciblée : tout le corps

Bénéfices :

Renforcer son système cardio vasculaire Améliore la tonicité musculaire Améliore la circulation sanguine Diminue la cellulite et brûle des calories

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