Cours collectif en bassin animé par un éducateur breveté d'état. Une gym facile, efficace, agréable et non traumatisante pour le corps grâce aux mouvements réalisés en musique dans l'eau du bassin ludique.
Durée et niveau requis : La séance est de 45mn. Accessible à tous, nageurs comme non nageurs.
Infos pratiques : Sur inscription, l'activité est destinée aux adultes souhaitant entretenir efficacement leur corps en milieu aquatique.

Cours collectif en bassin ludique animé par un éducateur breveté d'état. L'Aqua Fun s'adresse à ceux qui veulent brûler des calories tout en s'amusant sur fond de musiques dynamiques et variées.
Durée et niveau requis : La séance est de 45mn. Accessible aux nageurs comme non nageurs
Infos pratiques : Cette pratique est déconseillée aux personnes âgées ainsi qu'à celles souffrant de problèmes cardiaques. Le cours est réservé à un public majeur.

Cours collectif en bassin animé par un éducateur breveté d'état. L'Aqua Tonic est une activité aquatique qui tonifie le corps en améliorant le rythme cardiaque dans une ambiance conviviale.
Durée et niveau requis : La séance est de 45mn. Accessible aux nageurs avec un effort soutenu.
Infos pratiques : Cette pratique est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques. Le cours est réservé à un public majeur..

Cours collectif en grand bassin animé par un éducateur breveté d'état. L'Aquaperf ou comment perfectionner sa technique de nage grâce à des conseils et des exercices adaptés.
Durée et niveau requis : La séance est d'1h. Maîtrise de la nage.
Infos pratiques : Accessible à tous les nageurs

Mise à disposition du grand bassin sous le contrôle d'un éducateur breveté d'état. Cette activité est idéale pour faire travailler les abdos et les fessiers.
Durée et niveau requis : La séance est de 60mn. Accessible aux nageurs
Infos pratiques : Chaque nageur devra disposer de palmes personnelles. La boutique du Dôme propose une gamme de palmes adaptées avec un bon rapport qualité/prix.

Cours collectif animé par un à deux éducateurs diplômés d'état. Cette nouvelle activité est un excellent moyen de maintenir sa vitalité, de se retrouver dans l'eau, libre de ses mouvements et d'augmenter son autonomie respiratoire. C'est aussi le moyen d'échanger avec des éducateurs formés, expérimentés et avec d'autres mamans.
Durée et niveau requis : La séance est de 45mn. Accessible à toutes sous couvert d'un certificat médical à remettre lors de l'inscription
Infos pratiques : Activité ouverte en pré et post natal (6 mois avant et 3 mois après l'accouchement).

Mise à disposition exclusive du sauna et du hammam. Cette séance permet de profiter en toute quiétude (en dehors des heures d'ouverture piscine) des bienfaits de la vaso dilatation (élimination des impuretés), de la vaso constriction (prendre un douche froide en sortant) et de l'effet relaxant et récupérateur de la chaleur sèche ou humide..
Durée et niveau requis : La séance est de 1h30. Accessible aux adultes
Infos pratiques : Se munir d'une serviette. Accès interdit aux personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, d'infections aigues ou de tumeurs malignes.

Activité dans une eau à 33°c encadrée et assistée des conseils d'un éducateur diplômé d'Etat. Ce moment privilégié de détente permet à bébé de découvrir de nouvelles sensations et d'appréhender l'eau avec grand plaisir.
Durée et niveau requis : La durée est d'1h30 mais varie surtout selon l'âge de votre bébé (conseillé : 20 à 30mn). Cette activité est prévue pour les enfants de 6 mois à 3 ans accompagnés au minimum par l'un des parents.
Infos pratiques : Pour éviter que bébé ne prenne froid, pensez à prendre une serviette et un peignoir ainsi qu'une petite collation pour la sortie.

Cours collectif en bassin animé par un éducateur breveté d'état. L'activité permet une familiarisation et un apprentissage de la natation basée sur une pédagogie ludique et adaptée au jeune âge.
Durée et niveau requis : La séance est de 45mn. Accessible aux enfants de 4 à 6 ans.
Infos pratiques : Sur inscription de nos hôtesses.

Cours collectif en bassin animé par un éducateur diplômé d'Etat. Grâce à une familiarisation progressive et une pédagogie adaptée à votre enfant, cette activité permet l'apprentissage d'une technique de nage.
Durée et niveau requis : La séance est de 45mn. Accessible aux enfants à partir de 7 ans après avoir été testés par un maître nageur.
Infos pratiques : Sur inscription. A l'issu du stage un diplôme sera délivré.

Cours collectif en bassin animé par un éducateur breveté d'état. Cette activité permettra de renforcer les acquis de votre enfant et d'apprendre de nouvelles techniques de nage et de plongeon.
Durée et niveau requis : La séance est de 45mn. Un test sera effectué par un maître nageur.
Infos pratiques : Sur inscription. L'activité donne suite au cours d'Initiation Enfant.

Cours collectif en bassin animé par un éducateur breveté d'état. Vous souhaitez apprendre à nager, grâce à une familiarisation progressive et une pédagogie adaptée, cette activité vous conviendra parfaitement.
Durée et niveau requis : La séance est de 45mn. Un test sera effectué par un maître nageur.
Infos pratiques : Sur inscription auprès de nos hôtesses.

... viens fêter ton anniversaire avec tes meilleurs amis et nos animateurs ! Jeux, boissons, goûter. tout est prévu !

Le tarif anniversaire est de 7,50 euros par enfant.
Cette prestation comprend :

• un encadrement pour l'accueil et le gâteau
• un encadrement pour l'activité par un maître nageur sauveteur
• une part de gâteau par enfant et une boisson
• 1 cadeau pour l'enfant qui fête son anniversaire
• 45 mn dans l'eau
• 45 mn pour le gâteau

Un minimum de 10 enfants par anniversaire est demandé.